L'HYPNOTHERAPIE : La réponse pour arrêter de fumer par l'hypnose
L'HYPNOSE THERAPEUTIQUE
L'hypnose est une pratique de plus en plus répandue, qui peut aider les gens à surmonter une grande variété de problèmes et de défis. Que vous souffriez d'anxiété, de dépression, de phobies, d'addictions ou de tout autre problème, l'hypnose peut vous aider à trouver des solutions efficaces et durables. C’est une pratique sûre et efficace, qui peut être utilisée pour aider les gens à atteindre leurs objectifs.
Comment fonctionne l'hypnose thérapeutique
L'hypnose est un état modifié de conscience qui est caractérisé par un niveau de relaxation profonde et un état de concentration accrue. Pendant une séance d'hypnose, l’hypnothérapeute utilisera des techniques d’induction pour vous aider à accéder à votre subconscient et à entrer en état de transe hypnotique.
L'hypnose thérapeutique peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes, tels que :
- L'anxiété et le stress,
- Les phobies et les peurs,
- Les troubles du sommeil,
- Les douleurs chroniques,
- Les troubles addictifs,
- La perte de confiance en soi.
Mais aussi :
- Pour arrêter de fumer,
- pour perdre du poids,
- pour améliorer la performance et la concentration,
- pour aider les sportifs à atteindre leurs objectifs,
- pour aider les étudiants à mieux se concentrer pendant les examens,
- et bien plus encore …
Malgré le fait que l'hypnose puisse traiter une grande variété de problèmes, ma pratique actuelle en hypnose est exclusivement orientée sur l'arrêt du tabac.
Les suggestions données par le thérapeute pendant la séance peuvent vous aider à adopter de nouveaux comportements et à renforcer vos comportements positifs existants. Lorsque vous êtes en état d'hypnose, votre cerveau est dans un état de conscience modifié, ce qui signifie qu'il est plus réceptif aux suggestions et aux changements. L'hypnose peut aider à modifier les comportements, les pensées et les émotions négatives en encourageant des pensées positives et en vous aidant à vous concentrer sur des objectifs positifs.
Il est également important de comprendre que l'hypnose ne peut pas être utilisée pour contrôler les gens ou leur faire faire des choses qu'ils ne veulent pas faire. Les consultants restent conscients et en contrôle pendant toute la durée de la séance d'hypnose.
Il est important de noter que l'hypnose thérapeutique ne doit jamais remplacer un traitement médical conventionnel. Elle doit être utilisée en complément d'autres traitements et thérapies recommandés par un professionnel de la santé.
A QUI S'ADRESSE L'HYPNOSE
Il s'agit d'une pratique qui peut s'adresser à tout le monde. Mais certaines personnes seront moins réceptives que d'autres. Par exemple, ceux et celles qui ont besoin de rester dans le contrôle, risquent d'avoir plus de mal à se laisser aller pour atteindre l'état de transe hypnotique.
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les personnes qui ne croient pas en l'hypnose peuvent être les plus réceptives. A condition cependant qu'elles fassent la démarche par curiosité.
En revanche, l'hypnose ne sera pas conseillée aux personnes souffrant de pathologies psychiatriques dissociatives, ni aux alcooliques en crise, ni aux drogués en manque.
LES AVANTAGES DE L'HYPNOSE THERAPEUTIQUE
L'hypnose thérapeutique offre de nombreux avantages, notamment :
- Elle traite de multiples pathologies et permet de développer des compétences d'adaptation pour faire face à des situations difficiles,
- Elle peut aider à modifier les comportements, les pensées et les émotions négatives,
- Elle permet de supprimer la source de la pathologie de façon durable,
- C’est une thérapie brève,
- C’est un processus totalement naturel, sans douleur et sans effets secondaires indésirables,
- Elle permet aussi de pouvoir travailler en autohypnose,
- Et bien plus encore ...
DEROULEMENT D'UNE SEANCE "HALTE AU TABAC" - LES MECANISMES DE L'ESPRIT INCONSCIENT
Arrêter de fumer avec l’hypnose,
c’est possible avec
HALTE AU TABAC
Avant toute chose, il est indispensable que vous vous posiez cette question :
" Est-ce que j’ai vraiment ENVIE d’arrêter de fumer ? "
Sachez qu’avec l’ENVIE, vous avez déjà 50% de chance de réussir à arrêter de fumer.
Vous êtes déterminés à arrêter de fumer
La séance HALTE AU TABAC basée sur la méthode « HYPNO-MENTAL » va vous permettre de franchir le pas. Cette méthode est efficace et naturelle pour arrêter de fumer. Elle permettra de mettre un terme définitif à votre addiction au tabac. C’est vraiment avec cette séance HALTE AU TABAC que vous allez arrêter de fumer.
HALTE AU TABAC est destiné aux fumeurs de cigarettes, cigares, e-cigarettes, pipe, tabac à rouler, cannabis …
Je suis devenu expert en arrêt du tabac, après avoir été formé à la méthode « HYPNO-MENTAL ». Cette méthode a fait l’objet d’un record du monde, et c’est sans doute le moyen le plus sûr d’arrêter de fumer. 95% des fumeurs ayant bénéficiés de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.
Cette séance de 4 heures, divisée en deux parties, vous permettra de vous libérer définitivement de votre dépendance au tabac. Tous les fumeurs aspirent à cette liberté retrouvée.
- La première partie est consacrée au déconditionnement. L’arrêt du tabac passe par la compréhension de certains mécanismes inconscients. En comprenant la dualité qui existe entre votre conscient et votre inconscient, vous verrez qu’arrêter de fumer est facile, c’est une réalité. Quand vous aurez démolie dans votre cerveau, toutes les croyances limitantes, les peurs …. eh bien, arrêter de fumer c’est facile.
- La seconde partie est consacrée à une 1 heure d’hypnose. Elle vous permettra de digérer les informations abordées lors de la première partie, tout en renforçant votre arrêt définitif du tabac et votre processus de sevrage tabagique.
- En séance d'hypnose « Halte au tabac », l’objectif est connu, puisque le consultant a réellement envie d’arrêter de fumer.
- J’explique au consultant, le processus d'hypnose et je réponds à toutes ses questions.
- Un moment est réservé à des tests de suggestibilité pour connaitre son degré de réceptivité à l’hypnose.
- Ensuite, je guide le consultant dans un état de relaxation profonde, où il sera plus réceptif aux suggestions positives. Je réalise l’induction hypnotique, en créant une rupture avec le mental grâce à des techniques d’hypnose rapide ou des techniques telles que des suggestions verbales, des images mentales, ou encore des techniques de respiration pour l’aider à atteindre l’état hypnotique. Durant cette étape, j’amène le consultant vers un état modifié de conscience. Contrairement aux idées reçues, le consultant ne perd jamais totalement le contrôle durant la séance.
- Cette nouvelle étape est celle du travail sous hypnose, où tout ce que va se représenter le consultant dans son esprit inconscient devient réel. Je viens stimuler l’inconscient du consultant et je lui transmets des suggestions positives pour l’aider à changer ses pensées, ses croyances, ses émotions et à modifier son comportement par rapport au tabac. Je crée ainsi d’autres options et modes d’action dont le consultant peut se saisir pour atteindre son objectif. Le consultant sera toujours conscient de ce qui se passe autour de lui, mais il sera encore plus concentré sur les suggestions que je lui donne.
- Après la séance, je ramène le consultant à un état de conscience normale. Ensuite, s’il le souhaite, il pourra discuter de la séance et donner ses impressions. Enfin, je lui donne des conseils et je lui remets un livret HALTE AU TABAC, ainsi qu'un fichier MP3 pour continuer à travailler sur son objectif pendant sa période de sevrage tabagique.
Alors, si vous avez ENVIE de vous libérer durablement et définitivement du tabac, prenez dès maintenant cette décision.